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前言 
不久前有分享了一篇多功能螢幕架的試用心得 http://owl3chome.pixnet.net/blog/post/215832851,有許多網友留言回覆螢幕架的實用性。的確,礙於螢幕架先天上的限制,在螢幕的高度調整、角度、方向等較缺乏彈性。加上每個人使用的桌子高度不同,因此螢幕架也未必適用。我是因為剛好桌子高度加上螢幕架後的高度後,剛好達到最舒適的角度。但也許其他使用者並沒那麼幸運。之前有提到,正確的坐姿、適合自己的螢幕高度、眼睛與螢幕的視覺位置,是能糾正及防止脊椎側彎的關鍵項目。正確的坐姿和與螢幕的視覺角度可參考下圖所示。因為市面上很多螢幕是無法調整高度,因此若要達到正確的坐姿及視覺角度,就有賴輔助工具。 
 
(以上圖片截自 PCHOME)

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前言 
之前換工作時應公司要求去做健康檢查的時候,診斷出我有脊椎側彎!(驚奇) 
經詢問醫生後,說大部分原因是坐姿不良導致的。 
醫生建議從調整坐姿開始,尤其是上班族長時間對著電腦螢幕。 

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